公分
公斤
過輕< 18.5
正常18.5 – 24.9
過重25 – 29.9
肥胖≥ 30
BMI 計算機
身體質量指數（BMI）是根據身高和體重評估體脂狀況的常用指標。它被廣泛用於健康篩查，但不能直接測量體脂率，也未考慮肌肉量、年齡或性別等因素。
常見問題
Q: 什麼是 BMI？
A: BMI（身體質量指數）= 體重(kg) / 身高(m)²。它根據身高與體重的比值將人分為過輕、正常、過重和肥胖四個類別。
Q: BMI 的分類標準是什麼？
A: 過輕：< 18.5 | 正常：18.5–24.9 | 過重：25–29.9 | 肥胖：≥ 30。這些閾值由世界衛生組織（WHO）制定。
Q: BMI 對所有人都準確嗎？
A: BMI 僅作為篩查工具，不能用於診斷。對於肌肉發達的人可能高估體脂，對老年人可能低估體脂。兒童和青少年需使用針對年齡和性別的百分位圖表。