Kalkulator BMI
Indeks Massa Tubuh (BMI) adalah ukuran numerik sederhana untuk menilai lemak tubuh berdasarkan tinggi dan berat badan. Alat ini banyak digunakan sebagai alat skrining, namun tidak mengukur lemak tubuh secara langsung dan tidak memperhitungkan massa otot, usia, atau jenis kelamin.
FAQ
Q: Apa itu BMI?
A: BMI (Indeks Massa Tubuh) = berat(kg) / tinggi(m)². BMI mengklasifikasikan individu ke dalam kategori berat badan kurang, normal, kelebihan berat badan, dan obesitas berdasarkan berat badan relatif terhadap tinggi badan.
Q: Apa saja kategori BMI?
A: Berat badan kurang: < 18.5 | Berat badan normal: 18.5–24.9 | Kelebihan berat badan: 25–29.9 | Obesitas: ≥ 30. Ambang batas ini ditetapkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Q: Apakah BMI akurat untuk semua orang?
A: BMI adalah alat skrining, bukan ukuran diagnostik. BMI dapat melebih-lebihkan lemak pada individu yang berotot atau meremehkannya pada orang dewasa yang lebih tua. Untuk anak-anak dan remaja, digunakan grafik persentil khusus berdasarkan usia dan jenis kelamin.