了解密码强度的关键因素、如何遵循最佳实践创建密码，以及如何安全管理密码而无需将其写下来。
步骤指南
至少使用 12 个字符
长度是最重要的因素。12 位密码比 8 位密码难破解的时间多出数十亿倍。对于存储财务或个人数据的账户，建议使用 16 位以上。长度始终胜过复杂度。
混合使用字符类型
使用全部四种字符类型：大写字母（A–Z）、小写字母（a–z）、数字（0–9）和符号（!、@、#、$ 等）。真正随机混合的密码如 `k#9mPqL!2vBx` 远比规律性替换（如 `Tr0ub4dor&3`）安全得多。
避免可预测的模式
不要使用字典词汇、姓名、生日或键盘规律（如 qwerty、123456）。不要用明显符号替换字母（a→@、e→3、o→0）——攻击者的字典攻击已经包含这些规律。切勿在多个网站重复使用同一密码。
使用密码生成器
最可靠的方法：使用可信的密码生成器创建加密随机字符串。我们的密码生成器可让您选择长度和字符类型，立即生成独一无二的密码——没有规律，没有可预测性。
安全存储密码
切勿将密码写在纸上或明文文件中。使用知名密码管理器（如 Bitwarden、1Password、Dashlane）安全存储、自动填充和同步密码。为所有重要账户启用双因素认证（2FA）作为额外保护层。
使用免费工具
密码生成器
常见问题
Q: 应该多久更换一次密码？
A: 当前建议（NIST 2024）是仅在有理由相信密码已被泄露时才更换，而非定期强制更换。定期强制更换往往导致密码变得更弱（如 "Password1!" → "Password2!"）。使用强密码，发生泄露时及时更换。
Q: 密码短语比随机密码更安全吗？
A: 较长的密码短语（如 "correct-horse-battery-staple"）可以非常安全且易于记忆。四个随机常用词约提供 50+ 位熵值。但对大多数在线账户来说，密码管理器 + 随机生成密码是最强的选择。
Q: 什么是双因素认证，我应该使用吗？
A: 2FA 在密码之外需要第二种身份验证（如来自 Google Authenticator 等应用的验证码）。即使密码被盗，2FA 也能防止入侵。请务必为电子邮件、银行和社交媒体账户启用 2FA。